Waarom naar buiten?

Psychologische behandeling, maar dan in de buitenlucht. Het wandelen ontspant, je hebt vanzelf een actieve houding en kan beter nadenken. De natuur helpt om meer in het moment te zijn, maakt ons creatiever en biedt troost en inspiratie. Buitentherapie is laagdrempeliger en ‘makkelijker’. Cliënten voelen zich vrijer, gelijkwaardiger en komen makkelijker bij hun gevoel. Als je in beweging bent zet je jezelf letterlijk ‘aan het werk’. De wereld buiten ligt aan onze voeten!

“Je zou minstens 20 minuten per dag in de natuur moeten doorbrengen. Tenzij je het heel druk hebt. Dan minstens een uur. “

Meer weten over Groen, Gezondheid en Buitentherapie?

Scroll naar boven